‘Awareness through the Body’ (ATB) reikt oefeningen aan om het innerlijk waarnemingsvermogen te vergroten. Gericht op 't ontdekken van de relatie tussen verstand, emoties en het fysieke lichaam, zoeken we manieren om deze te integreren tot een harmonieus geheel. De waarnemerspositie geeft de sleutel tot het vinden van een 'aanwezigheid' in jezelf die vrij is van mentale, vitale en lichamelijke bewegingen.
'Ieder van ons heeft vele mogelijkheden en kwaliteiten, waarvan sommige uniek.
Technieken die zelf-observatie en vergroting van het bewustzijn bevorderen,
stellen je in staat je ware aard en potentieel te vinden'.
ALOKA - JOAN
Herfst 2011 bieden de grondleggers van ‘Awareness through the Body’ (ATB), Aloka Martí & Joan Sala voor het vijfde jaar hun programma in Nederland aan.
Daarnaast geeft Karin van der Plas in Nederland de introductie training.
Voor informatie over de verschillende trainingen: http://www.awarenessthroughthebody.nl/
Ook op de engelse website van Aloka en Joan zelf is nog extra informatie te vinden: http://www.awarenessthroughthebody.com/